Odkryj prawdziwą tajemnicę bogactwa świata roślin! Polecam tę książkę wszystkim, którzy zmierzają ku zdrowszej przyszłości i chcą rozpocząć nowy rozdział w życiu. dr T. Colin Campbell, autor książki nowoczesne zasady odżywiania
Niezależnie, czy chcesz schudnąć, zwiększyć efektywność organizmu, zmniejszyć poziom cholesterolu, wyleczyć się z cukrzycy, a może po prostu doskonale wyglądać, Julieanna pokaże ci, jak zdumiewająco prosto możesz osiągnąć swój cel i ujawni sporo fałszywych poglądów dotyczących dietetyki. dr Neal D. Barnard, Uniwersytet Medyczny Jerzego Waszyngtona
Jesteś precyzyjnie tym co jesz, a każdy przełknięty kęs wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie! Dieta oparta na nisko przetworzonych produktach pochodzenia roślinnego zapewni twojemu organizmowi trafne warunki pracy i rozwoju. Komponenty odżywcze pochodzące z produktów roślinnych to najlepszy upominek, jaki możesz sobie zafundować. A na dodatek jest to łatwiejsze niżeli myślisz!
Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najmocniej odżywczych pokarmach i rzeczywistych potrzebach suplementacyjnych. Jest w niej wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie roślinnej, czyli: - najmocniej aktualne informacje na temat witamin i składników mineralnych, niezbędnych do zachowania zdrowia i o sposobach ich dostarczania ze źródeł roślinnych - opis różnych potrzeb żywieniowych organizmu w zależności od wieku i etapu życia - przykłady diety opartej na produktach roślinnych dopasowanej do potrzeb sportowców, osób zmagających się z przeróżnymi chorobami i próbujących schudnąć - praktyczne wskazówki dotyczące wyposażenia twojej kuchni, odżywczego wzbogacania ulubionych dań i zdrowego jedzenia poza domem - przepisy na pyszne, odżywcze i pełnowartościowe dania oraz przykładowy tygodniowy jadłospis, który pomoże ci rozpocząć przygodę z dietą roślinną
Tytuł oryginału: The Complete Idiot's Guide to Plant-Based Nutrition ISBN: 9788375792720 Kod paskowy: 9788375792720 Autorzy: Hever Julieanna Tłumaczenie: Martyna Kozłowska Wydanie: 1 Rok wydania: 2013 Kod wydawcy: 23018 Miejscowość: Łódź liczba stron: 360 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami PKWiU: 58.11.19 Format: 16.5x24.0cm Głębokość (mm): 20 Waga: 0.64 Język oryginału: angielski Języki: polski Grupa towarowa: Książka
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.