Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu nowoczesnych technik wspinaczkowych oraz zbiór użytecznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności. Podręcznik O KROK DALEJ porusza także tematy treningu i fizjoterapii, rozwoju osobistego i czynników psychologicznych we wspinaniu. Dużo miejsca poświęca także kobiecej stronie wspinania.
#WSPINACZKA: O KROK DALEJ umożliwia dodatkowo - dzięki umieszczonym w niej QR kodom - zagłębienie wiedzy w innych źródłach. Z reguły jednak nakłania do treningu poręcznego, dzięki któremu każdy może rozwinąć skrzydła i cieszyć się wspinaniem na coraz wyższym poziomie!
#WSPINACZKA: O KROK DALEJ umożliwia dodatkowo - dzięki umieszczonym w niej QR kodom - zagłębienie wiedzy w innych źródłach. Z reguły jednak nakłania do treningu poręcznego, dzięki któremu każdy może rozwinąć skrzydła i cieszyć się wspinaniem na coraz wyższym poziomie!
Tytuł #wspinaczka. O krok dalej. Podręcznik dla innowacyjnych Autor Marcin "Yeti" Tomaszewski Wydawnictwo Bezdroża EAN 9788328397217 ISBN 9788328397217 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie ilość stron 584 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 1
