Menu
Zamknij

Spacerując w promieniach słońca - 35% rabatu na drugą książkę! (opr. miękka)

Hobby i poradniki

Opis

Każdego z nas od czasu do czasu dopada chandra. Z zupełnie niewyjaśnionych przyczyn wpadamy w zły nastrój i denerwuje nas dosłownie wszystko, a świat wokół nas pozbawiony jest odcieni. Ten stan jest jednak przejściowy i z łatwością jest go pokonać. Najważniejsze, by jasno określić jego przyczynę i podjąć trafne kroki. Jakie? Dowiesz się o tym z tej książki.
Autorka prowadzi warsztaty dotyczące osiągania zdrowia psychicznego i dzieli się z Tobą strategiami, które pomogły jej pozostać spokojną i szczęśliwą po pokonaniu depresji. Proponuje 52 wskazówki oraz pozytywne idee (po jednej na każdy tydzień roku), które poprowadzą Cię i pomogą lepiej zarządzać presją codzienności. Niektóre z nich odnoszą się do mocnych doświadczeń i zdarzeń, takich jak wakacje, problemy w pracy i egzaminy szkolne u dzieci, a inne są wykorzystaneczne na co dzień.
dzięki temu poradnikowi dowiesz się jak reagować pozytywnie w skomplikowanych chwilach, np. Gdy ktoś Cię okradnie bądź zdenerwuje i dlaczego pies jest najkorzystniejszym przyjacielem człowieka. Ponadto Autorka wyjaśni Ci czym są momenty samotności że czasem powinno się odpuścić, ponieważ nie nad wszystkim masz kontrolę. Książka jest napisana w stylu serdecznej rozmowy z korzystnym przyjacielem i uroczo ilustrowana poprzez rysownika Daily Mail Jonathana Pugha. Stąpając w promieniach słońca pozwoli Ci się zrelaksować w nawale obowiązków i uwolnić od nadmiaru adrenaliny, która na dłuższą metę działa wyniszczająco. Ta pozycja to stały, wspierający towarzysz w trakcie Twoich wzlotów i upadków.
Twoja recepta na prawidłowy nastrój.

Podtytuł: 52 sposoby na Twoje smuteczki
Tytuł oryginału: Walking on sunshine
ISBN: 9788373778191
Kod paskowy: 9788373778191
Autorzy: Kelly Rachel
Tłumaczenie: Madura Magdalena
Wydanie: 1
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 21382
Miejscowość: Białystok
liczba stron: 128
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.3
Głębokość (mm): 6
Waga: 0.16
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Hobby i poradniki, prawo rezonansu. nastrój myśli na realizację swoich pragnień (opr. miękka)
od 31 46

2 oferty

prawo rezonansu. nastrój myśli na realizację swoich pragnień (opr. miękka)

  • ISBN 9788383010502 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Pierre Franckh 
  • Wydawnictwo Studio Astropsychologii 
  • Ilość stron 224 
  • Rok wydania 2022 
Porównaj
Hobby i poradniki, Joga na oczyszczenie czakr. Ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry
od 34 51

1 oferta

Joga na oczyszczenie czakr. Ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry

  • ISBN 9788381717403 
  • Autor Christina D'Arrigo 
  • Wydawnictwo Studio Astropsychologii 
Porównaj
Hobby i poradniki, Mądrość Twoich duchowych przewodników - Van Praagh James (opr. miękka)
od 25 13

3 oferty

Mądrość Twoich duchowych przewodników - Van Praagh James (opr. miękka)

  • ISBN 9788381713139 
  • Oprawa miękka 
  • Autor James Van Praagh 
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Studio Astropsychologii 
  • Ilość stron 192 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
Hobby i poradniki, Księga retrogradacji merkurego - yasmin boland,kim farnell (opr. broszurowa)
od 28 95

3 oferty

Księga retrogradacji merkurego - yasmin boland,kim farnell (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788381713825 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Kim Farnell, Yasmin Boland 
  • Wydawnictwo Studio Astropsychologii 
  • Ilość stron 192 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.