W tej książce rodzice znajdą mnóstwo informacji na temat snu dziecka w wieku niemowlęcym, a głównie poznają rozmaite sposoby na to, jak można mu pomóc spać i być szczęśliwym. Sen nie jest jednak wyizolowanym zjawiskiem, a raczej konsoliduje się z wieloma czynnikami w życiu dziecka, i dlatego autorka odwołuje się do tematów związanych z rozwojem dziecka, jego odżywiania, osobowości, indywidualnego rytmu rozwoju, okoliczności zewnętrznych i ogólnego dobrostanu dziecka.
W książce znajdują się specjalnie opracowane wykresy prezentujące fazy snu i czuwania u dzieci w rozmaitym wieku, z których rodzice mogą korzystać, żeby sprawdzić, jak dziecko śpi i czuwa, i czy śpi dostatecznie długo i tyle, ile potrzebuje, dopilnują, aby okresy snu i czuwania przypadały na optymalne dla całej rodziny pory dnia i nocy.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
