Menu
Zamknij

Samo Sedno Jak zbudować poczucie własnej wartości (opr. miękka)

Hobby i poradniki

Opis

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?- uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów- posiada propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości- pokazuje mocne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą- prezentuje historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwościDorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, a także UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną, a także grupową. Jest autorką wydanego w linii Samo Sedno poradnika Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim.

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Hobby i poradniki, Kapitan Nauka Pierwsze słowa karty obrazkowe + poradnik - książka (opr. twarda)
od 15 08

1 oferta

Kapitan Nauka Pierwsze słowa karty obrazkowe + poradnik - książka (opr. twarda)

  • ISBN 9788366404830 
  • Oprawa twarda 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 44 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
Hobby i poradniki, dodaj mi skrzydeł! jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną? (opr. miękka)
od 25 73

1 oferta

dodaj mi skrzydeł! jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną? (opr. miękka)

  • ISBN 9788366949584 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Joanna Steinke-Kalembka 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 280 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Hobby i poradniki, Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem (opr. miękka)
od 28 89

1 oferta

Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem (opr. miękka)

  • ISBN 9788377888261 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Danny Dr Penman|Vidyamala Burch 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 216 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj
Hobby i poradniki, Kapitan Nauka Emocje karty obrazkowe + poradnik - książka (opr. kartonowa)
od 13 65

1 oferta

Kapitan Nauka Emocje karty obrazkowe + poradnik - książka (opr. kartonowa)

  • ISBN 9788366404854 
  • Oprawa kartonowa 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 40 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
Hobby i poradniki, Medytacja łatwiejsza niż myślisz - Dostępne od: 2014-11-07 (opr. miękka)
od 28 55

1 oferta

Medytacja łatwiejsza niż myślisz - Dostępne od: 2014-11-07 (opr. miękka)

  • ISBN 9788377884669 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Magdalena Mola 
  • Wydawnictwo EDGARD 
  • Ilość stron 232 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
Hobby i poradniki, Temperamentne dziecko. samo sedno - mary sheedy kurcinka (opr. miękka)
od 24 79

2 oferty

Temperamentne dziecko. samo sedno - mary sheedy kurcinka (opr. miękka)

  • ISBN 9788366610309 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Mary Kurcinka Sheedy 
  • Wydawnictwo Samo Sedno 
  • Ilość stron 352 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
Hobby i poradniki, Pokonaj problemy i lęki. - magdalena staniek (opr. broszurowa)
od 24 94

1 oferta

Pokonaj problemy i lęki. - magdalena staniek (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788366404601 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Magdalena Staniek 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 248 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
Hobby i poradniki, techniki samorozwoju, czyli jak lepiej... (opr. broszurowa)
od 27 39

1 oferta

techniki samorozwoju, czyli jak lepiej... (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788377881675 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Krzysztof Minge|Natalia Minge 
  • Wydawnictwo Samo Sedno 
  • Ilość stron 232 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Hobby i poradniki, poczucie własnej wartości. droga do rozwoju (opr. miękka)
od 27 39

1 oferta

poczucie własnej wartości. droga do rozwoju (opr. miękka)

  • ISBN 9788367212588 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Dorota Gromnicka 
  • Wydawnictwo Samo Sedno 
  • Ilość stron 248 
  • Rok wydania 2022 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.