Każdemu z nas na pewno zależy na tym, aby jak najdłużej zachować młodość i witalność, nie tracąc równocześnie swej urody, stąd lubiane życzenie, aby „wiecznie być młodym i błyskotliwym". Sklepy pękają w szwach od nadmiaru przeróżnych produktów, których zadaniem jest poprawienie naszego wyglądu od stóp do czubka głowy.
Niekiedy jednak nawet najkorzystniejszy specyfik nie przywróci świeżości matowej, zwiotczałej skórze, nie wygładzi zmarszczek pod oczami czy w kącikach ust, nie pomoże wypadającym czy łamiącym się włosom ani rozdwajającym się paznokciom, jeśli nie zadbamy o właściwy sposób żywienia.
Tylko on bowiem może dostarczyć nam w pełni wszystkich niezbędnych komponentów odżywczych potrzebnych dla zdrowia i urody. Żeby lepiej i łatwiej zrozumieć zależności pomiędzy żywieniem a urodą, autorka książki prezentuje główne problemy związane z przemianą materii i wpływ komponentów żywieniowych na poprawne funkcjonowanie wszelkich organów, w tym skóry, włosów i paznokci.
Słowem, tych części ciała, których zdrowy i ładny wygląd jest atrybutem urody. Mamy nadzieję, iż po tej znakomitej lekturze każdy zacznie patrzeć trochę inaczej na to, co codziennie zjada. Tytuł korzystne odżywianie a zdrowie długowieczność i uroda Autor Jadwiga Biernat Wydawnictwo Astrum EAN 9788372779397 ISBN 9788372779397 Kategoria Poradniki\Kuchnia ilość stron 192 Format 13.5x19.8x1.2 cm Rok wydania 2016 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.206 kg