Menu
Zamknij

Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli (opr. miękka) od 19 94

Hobby i poradniki

Opis

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi, a także wszelkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.

Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:
– rozszerzenie gibkości i elastyczności ciała,
– wzmocnienie mięśni,
– redukcja bólów kręgosłupa,
– korekta sylwetki,
– odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,
– nauka samodyscypliny,
– kształcenie umiejętności społecznych,
– wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz sporo innych.

Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, lecz o niemało bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy w dodatku do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest ponadto ze zmianą uczuć i emocji.

ISBN: 9788360528990
Kod paskowy: 9788360528990
Autorzy: Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 22157
liczba stron: 128
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.5cm
Głębokość (mm): 8
Waga: 0.21
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Hobby i poradniki, Leczenie kwantowe dla każdego (opr. miękka)
od 24 06

1 oferta

Leczenie kwantowe dla każdego (opr. miękka)

  • ISBN 9788376490991 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Siranus Sven von Staden 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 108 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj
Hobby i poradniki, Alfabet szczęścia z coachingiem w tle i kotem na kolanach (opr. miękka)
od 36 39

1 oferta

Alfabet szczęścia z coachingiem w tle i kotem na kolanach (opr. miękka)

  • ISBN 9788376491523 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Magdalena Dziedziak-Wawro 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 526 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Hobby i poradniki, optymalna żywność dla zdrowych dzieci - bez alergi (opr. broszurowa)
od 22 95

1 oferta

optymalna żywność dla zdrowych dzieci - bez alergi (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788376491844 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Ruediger Dahlke|Simone Vetters 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 128 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Hobby i poradniki, zarządzanie samym sobą czyli książka dla każdego (opr. broszurowa)
od 41 33

1 oferta

zarządzanie samym sobą czyli książka dla każdego (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788376492445 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Henryk Bieniok 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 424 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Hobby i poradniki, jak mierzyć się z upływem czasu i wciąż mieć... (opr. broszurowa)
od 29 48

1 oferta

jak mierzyć się z upływem czasu i wciąż mieć... (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788376492384 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Lise Bourbeau 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 228 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Hobby i poradniki, relaksacja. jak zadbać o ciało, umysł i emocje (opr. broszurowa)
od 24 06

1 oferta

relaksacja. jak zadbać o ciało, umysł i emocje (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788376492124 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Joanna Jakubik-Hajdukiewicz 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 150 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
Hobby i poradniki, księga medytacji. przewodnik dla każdego znaku (opr. broszurowa)
od 36 35

1 oferta

księga medytacji. przewodnik dla każdego znaku (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788360528808 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Margit Dahlke|Ruediger Dahlke 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 336 
  • Rok wydania 2008 
Porównaj
Hobby i poradniki, Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz (opr. miękka)
od 30 23

1 oferta

Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz (opr. miękka)

  • ISBN 9788376491592 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Joanna Jakubik-Hajdukiewicz 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 208 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Hobby i poradniki, ego. największa przeszkoda w leczeniu 5 ran (opr. broszurowa)
od 29 48

1 oferta

ego. największa przeszkoda w leczeniu 5 ran (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788376491806 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Lise Bourbeau 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 212 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.