Menu
Zamknij

Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli (opr. miękka)

Hobby i poradniki

Opis

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi, a także wszelkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.

Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:
– rozszerzenie gibkości i elastyczności ciała,
– wzmocnienie mięśni,
– redukcja bólów kręgosłupa,
– korekta sylwetki,
– odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,
– nauka samodyscypliny,
– kształcenie umiejętności społecznych,
– wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz sporo innych.

Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, lecz o niemało bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy w dodatku do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest ponadto ze zmianą uczuć i emocji.

ISBN: 9788360528990
Kod paskowy: 9788360528990
Autorzy: Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 22157
liczba stron: 128
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.5cm
Głębokość (mm): 8
Waga: 0.21
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Hobby i poradniki, Wybitność to kwestia wyboru - Dawid Piątkowski (opr. miękka)
od 37 39

1 oferta

Wybitność to kwestia wyboru - Dawid Piątkowski (opr. miękka)

  • ISBN 9788365590039 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Dawid Piątkowski 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 243 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Hobby i poradniki, Transformacja świadomości - dawid piątkowski (opr. miękka)
od 34 50

1 oferta

Transformacja świadomości - dawid piątkowski (opr. miękka)

  • ISBN 9788365590312 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Dawid Piątkowski 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 223 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
Hobby i poradniki, jak uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko (opr. miękka)
od 34 36

1 oferta

jak uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko (opr. miękka)

  • ISBN 9788376492315 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Susanne Hühn 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 290 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Hobby i poradniki, Life Mastery - Dawid Piątkowski (opr. twarda)
od 49 43

1 oferta

Life Mastery - Dawid Piątkowski (opr. twarda)

  • ISBN 9788365590077 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Dawid Piątkowski 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 218 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Hobby i poradniki, Kroniki Akaszy - Gabrielle Orr (opr. miękka)
od 23 76

2 oferty

Kroniki Akaszy - Gabrielle Orr (opr. miękka)

  • ISBN 9788376491080 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Gabrielle Orr 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 128 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj
Hobby i poradniki, Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran (opr. miękka)
od 29 11

1 oferta

Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran (opr. miękka)

  • ISBN 9788376490533 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Lise Bourbeau 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 176 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
Hobby i poradniki, Wyrocznia kronik akaszy (opr. miękka)
od 66 38

1 oferta

Wyrocznia kronik akaszy (opr. miękka)

  • ISBN 9788376492230 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Gabrielle Orr 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Ilość stron 168 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Hobby i poradniki, Psychologia i szamanizm (opr. miękka)
od 29 38

1 oferta

Psychologia i szamanizm (opr. miękka)

  • ISBN 9788376492254 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Arnold Mindell 
  • Wydawnictwo KOS 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Hobby i poradniki, Koreański masaż dłoni (opr. miękka)
od 20 30

1 oferta

Koreański masaż dłoni (opr. miękka)

  • ISBN 9788376490922 
  • Oprawa miękka 
  • Autor Georgieff Georg Stefan 
  • Wydawnictwo Kos 
  • Ilość stron 128 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.