Wszystkie zalecenia i propozycje zawarte w książce dotyczące innowacyjnania profilaktycznego zapobiegającego rozwojowi miażdżycy, hamowania procesów starzenia oraz ograniczania zapadalności na choroby nowotworowe oparto na osiągnięciach współczesnej nauki.
używanie się do tych wskazówek pomoże cieszyć się korzystnym zdrowiem do późnej starości. Stanisław Gołba jest doktorem nauk medycznych. Oprawa miękka.