Hormony gwarantują równowagę wewnętrzną organizmu. Sterują jego wzrostem i rozwojem, przemianą cukrów, tłuszczów i białek, mają wpływ na psychikę i stany emocjonalne. Choćby nieznaczne wahania w ich wydzielaniu - nieznaczny nadmiar lub niedobór - mają wpływ na funkcjonowanie organizmu.
W poradniku omówiono:
? rolę kontrolowania stężenia we krwi najważniejszych hormonów: estrogenów, progesteronu, androgenów, melatoniny i hormonów tarczycy,
? skutki niedoboru lub nadmiaru poszczególnych hormonów, takie jak stany depresyjne, otyłość, choroby układu krążenia, rak piersi czy osteoporoza,
? wyszczególnionia i przeciwwskazania dotyczące używania nowoczesnych terapii hormonalnych,
? naturalne sposoby wzmacniania gospodarki hormonalnej.
Jest to książka adresowana do pań pragnących zachować nadzwyczajną kondycję fizyczną i psychiczną poprzez całe życie. Zamieszczone w tekście kwestionariusze pomogą im w ocenie własnego organizmu i w samodzielnym określeniu ryzyka wystąpienia chorób związanych z zachwianiem równowagi hormonalnej