Menu
Zamknij

Dieta SIRT - Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogo (opr. broszurowa)

Hobby i poradniki

Opis

Odkryj moc sirtuin, żeby zachować zdrowie i młody wygląd.Aby radować się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością.

Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów oraz opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia.Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie.

Omawiają przeróżne produkty dostarczające sirtuin, w tym sławne TOP20, czyli 20 pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni.

W książce odszukamy bogaty dobór przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki oraz dużo innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny. Tytuł Jedz i chudnij z dietą sirt Autorzy Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska Wydawnictwo Wydawnictwo RM EAN 9788381511513 ISBN 9788381511513 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 216 Format 16.5x23.5x1.5 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.48 kg

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Hobby i poradniki, czaromarownik 2019 (opr. twarda)
od 26 17

1 oferta

czaromarownik 2019 (opr. twarda)

  • ISBN 9788366134188 
  • Oprawa twarda 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Kobiece 
  • Ilość stron 448 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Hobby i poradniki, Owocowe historie przetwory i desery bez cukru zdrowie na talerzu (opr. twarda)
od 24 99

2 oferty

Owocowe historie przetwory i desery bez cukru zdrowie na talerzu (opr. twarda)

  • ISBN 9788380598690 
  • Oprawa twarda 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Sbm Renata Gmitrzak 
  • Ilość stron 160 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Hobby i poradniki, Szparagi i nowalijki. Wiosna na talerzu - Praca zbiorowa (opr. broszurowa)
od 17 50

2 oferty

Szparagi i nowalijki. Wiosna na talerzu - Praca zbiorowa (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788328068254 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Buchmann 
  • Ilość stron 176 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Hobby i poradniki, Wiosna Lato Przyjaciółki I Moda - Praca zbiorowa (opr. broszurowa)
od 10 36

2 oferty

Wiosna Lato Przyjaciółki I Moda - Praca zbiorowa (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788328065567 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo WILGA /GW FOKSAL/ 
  • Ilość stron 24 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Hobby i poradniki, Szaszłyki. Pyszności na patyku - Praca zbiorowa (opr. broszurowa)
od 17 50

3 oferty

Szaszłyki. Pyszności na patyku - Praca zbiorowa (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788328068261 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Buchmann 
  • Ilość stron 176 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Hobby i poradniki, Zdrowie na talerzu. Domowa spiżarnia (opr. twarda)
od 26 52

3 oferty

Zdrowie na talerzu. Domowa spiżarnia (opr. twarda)

  • ISBN 9788380598676 
  • Oprawa twarda 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Sbm Renata Gmitrzak 
  • Ilość stron 160 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Hobby i poradniki, CzaroMarownik 2018 - Praca zbiorowa (opr. miękka)
od 8 55

2 oferty

CzaroMarownik 2018 - Praca zbiorowa (opr. miękka)

  • ISBN 9788365601766 
  • Oprawa miękka 
  • Autor T M Frazier 
  • Wydawnictwo Kobiece 
  • Ilość stron 106 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Hobby i poradniki, Kaszomania zdrowie na talerzu (opr. twarda)
od 25 14

3 oferty

Kaszomania zdrowie na talerzu (opr. twarda)

  • ISBN 9788380598683 
  • Oprawa twarda 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Sbm Renata Gmitrzak 
  • Ilość stron 160 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
Hobby i poradniki, CzuCzu Fantastyczne gry logiczne 5+ - Bright Junior Media OD 24,99zł DARMOWA DOSTAWA KIOSK RUCHU (opr. kartonowa)
od 15 48

1 oferta

CzuCzu Fantastyczne gry logiczne 5+ - Bright Junior Media OD 24,99zł DARMOWA DOSTAWA KIOSK RUCHU (opr. kartonowa)

  • ISBN 9788364039539 
  • Oprawa kartonowa 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Bright Junior Media 
  • Ilość stron 120 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.