Menu
Zamknij

Brain Maker. Zdrowa głowa (opr. miękka) od 25 59

Hobby i poradniki

Opis

Autor bestsellerowej książki GRAIN BRAIN. Zbożowa głowa uświadamia nam, jak jelita wpływają na zdrowie mózgu.

ADHD, stany lękowe, depresja i demencja dotykają coraz większej liczby osób. Nadchodzi jednak rewolucja, która na zawsze zmieni nasze podejście do zaburzeń nastroju, przewlekłych bólów głowy, stwardnienia rozsianego, choroby Alzheimera, autyzmu czy parkinsonizmu. Wyniki najnowszych badań wskazują, iż zdrowie mózgu zależy od kondycji mikrobiomu – olbrzymiej populacji bakterii zasiedlających ludzkie ciało.
W książce BRAIN MAKER. Zdrowa głowa dr Perlmutter wyjaśnia, jak wykorzystać wiedzę o mikrobiomie, który rozwija się od chwili narodzin i zmienia się zależnie od stylu życia. Źle traktowany „choruje", ale można go uleczyć i zapewnić jelitom zdrowie, stosując sześć prostych zasad. To nie wszystko! Zdrowe bakterie jelitowe dbają o mózg, udoskonalają produktywność myślenia i przedłużają nam życie.

Prawdziwy przełom. Doktor Perlmutter zaleca radykalny, ale prosty plan działania, dzięki któremu odnowimy i wzmocnimy swój mikrobiom. To uzdrowi nie tylko nasz mózg, lecz całe ciało. – MARK HYMAN, AUTOR KSIĄŻKI KONIEC Z CUKRZYCĄ I OTYŁOŚCIĄ

Podtytuł: Jak baterie jelitowe bronią mózg
Tytuł oryginału: Brain Maker. The Power of Gut Microbes to Heal and Protect
ISBN: 9788362903382
Kod paskowy: 9788362903382
Autorzy: Perlmutter David, Loberg Kristin
Tłumaczenie: Skarżyńska Katarzyna
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 30792
Miejscowość: Warszawa
liczba stron: 312
Oprawa: Miękka
Format: 14.5x20.5cm
Głębokość (mm): 25
Waga: 0.355
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Hobby i poradniki, Uwolnij przestrzeń. Przewodnik minimalisty po... (opr. twarda)
od 21 69

2 oferty

Uwolnij przestrzeń. Przewodnik minimalisty po... (opr. twarda)

  • ISBN 9788362903405 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Regina Wong 
  • Wydawnictwo Filo 
  • Ilość stron 200 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Hobby i poradniki, Dbaj o siebie - Nadia Narain. (opr. twarda)
od 29 25

2 oferty

Dbaj o siebie - Nadia Narain. (opr. twarda)

  • ISBN 9788362903412 
  • Oprawa twarda 
  • Autor Katia Narain-Phillips|Nadia Narain 
  • Wydawnictwo Filo 
  • Ilość stron 272 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.