Menu
Zamknij

Będę Mamą! (opr. miękka) od 37 43

Hobby i poradniki

Opis

Co każda matka wiedzieć powinna
Jillian Michaels znasz w głównej mierze jako wiodącą specjalistkę w dziedzinie fitnessu i uznaną ekspertkę w zakresie żywienia. Być może jednak nie wiesz, iż jest w dodatku dumną matką dwojga dzieci. Korzystając z najnowszych odkryć w tej dziedzinie, wraz z zespołem wybitnych ekspertów napisała książkę Będę mamą!, która kompletnie odmieni twoje przekonania dotyczące ciąży, abyś mogła podejmować jak najlepsze decyzje dla siebie i swego maleństwa.
dane zawarte w tej książce pozwolą ci rozprawić się z zagrożeniami czyhającymi w twoim najbliższym otoczeniu, zrozumieć znaczenie wizyt kontrolnych, badań, a także procedur medycznych zalecanych przez twojego lekarza. Lektura niniejszej książki uzbroi cię ponadto w wiedzę przydatną do łagodzenia wszelkich dolegliwości ciążowych od zgagi i opuchniętych stóp po poważniejsze problemy zdrowotne. Nauczysz się, jak optymalizować każdy aspekt rozwoju twojego dziecka, począwszy od dbania o jego IQ i zdolności poznawcze po przyszłą formę fizyczną, a nawet kształtowanie gustów kulinarnych!
W książce Będę mamą! wynajdziesz także szczegółowy plan posiłków wraz z przepisami na pyszne, odżywcze dania oraz specjalnie opracowany pakiet ćwiczeń na każdy trymestr ciąży, abyś po porodzie odzyskała siły i wypracowała doskonalszą aniżeli kiedykolwiek sylwetkę.
***
Jillian Michaels to ciesząca się międzynarodową renomą ekspertka i coach w dziedzinie fitnessu i zdrowego stylu życia. Ogromny sukces, jaki odniosła, wynika z faktu, iż ze swoimi klientami i czytelnikami nawiązuje wyjątkowe relacje oparte na osobistych doświadczeniach związanych z dążeniem do zdrowia i szczęścia. Ma dwoje dzieci ze swoją partnerką życiową, Heidi Rhoades: syna Phoenixa, a także córkę Lukensię. Mieszka w Los Angeles, w Kalifornii.
ZESPÓŁ EKSPERTÓW – dzięki ich profesjonalizmowi i fachowej wiedzy ogromna rzesza pań i dzieci będzie teraz miała dostęp do narzędzi, informacji i wsparcia, którego potrzebują, aby podejmować najkorzystniejsze decyzje dla siebie i swych rodzin.
Lek. Med. Suzanne Gilberg-Lenz – ginekolog-położnik, jest lekarzem medycyny ajuwerdyjskiej i specjalistką w dziedzinie medycyny holistycznej.
Andrea Orbeck – specjalistka w dziedzinie ćwiczeń w ciąży, absolwentka kinezjologii, a także certyfikowanych szkoleń w zakresie połączeń międzykomórkowych.
Lek. Med. Katja Van Herle – specjalistka znajdująca się na liście najlepszych lekarzy endokrynologów organizacji konsumenckiej Consumer Research Council of America.
Cheryl Forberg – licencjonowana dietetyczka, laureatka wielu nagród, szef kuchni, a także autorka bestsellerów z listy „New York Timesa".
Lek. Med. Jay Gordon – członek Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej (FAAP), lekarz pediatra specjalizujący się w żywieniu niemowląt i karmieniu piersią.

Podtytuł: progresywny poradnik o tym, jak przejść przez ciążę, urodzić zdrowe dziecko i odzyskać rewelacyjną sylw
Tytuł oryginału: Yeah Baby!: The Modern Mama’s Guide to Mastering Pregnancy, Having a Healthy Baby, and Bouncing Back
ISBN: 9788380875135
Kod paskowy: 9788380875135
Autorzy: Michaels Jillian
Tłumaczenie: Malcherek Monika
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 31321
Miejscowość: Warszawa
ilość stron: 366
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 23.4x15.8
Głębokość (mm): 13
Waga: 0.658
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.