w ring fit adventure gracze odkrywają rozległy świat, walcząc z wrogami napotkanymi na swej drodze przy pomocy prawdziwych ćwiczeń fitness. Świeże akcesoria ring-con oraz pasek na nogę (leg strap), zawarte w komplecie z grą, wykrywają i analizują ruchy gracza w realnym świecie i zamieniają je w akcję w świecie gry, np.
biegaj w miejscu, żeby poruszać postacią, używając paska na nogę, lub naciskaj ring-con i zamieniaj to ćwiczenie siły w konkretne ataki. Przez codzienną grę, gracze mogą regularnie ćwiczyć różne części ciała.
dzięki dodatkowym mini-grom i planowi ćwiczeń, ring fit adventure to zabawne doświadczenie dla graczy na przeróżnym poziomie zaawansowania i z przeróżnymi stylami życia.