Menu
Zamknij

Zachcianki pod kontrolą

E-booki

Opis

Oto kolejny poradnik niekwestionowanego autorytetu – specjalistki w dziedzinie zdrowego żywienia, emocjonalnego i fizycznego głodu – Doreen Virtue, autorki książek Anielska dieta oraz Uzdrawianie duszy i ciała.


Jej najnowsza książka Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia? adresowana jest do wszelkich, którzy nałogowo objadają się i mają problemy z nadwagą. Do tych, u których przyczyna pojawiania się głodu nie leży w naturze fizycznej, ale ma swoje źródło w sferze emocjonalnej. W końcu do tych, których w jednej chwili chwyta przemożna chęć zjedzenia określonego pokarmu i nijak nie są w stanie zwalczyć w sobie tej zachcianki. W grupie tych towarów zwykle występują: czekolada, ciasta, ciasteczka, chipsy, lody albo słone czy pikantne przekąski.

Jednak zjedzenie tego, na co się ma ochotę, nie rozwiąże problemu, który się za tym kryje. Wyłącznie umiejętne interpretowanie zachcianek jedzeniowych pozwoli opanować pokusę jedzenia. Takie rozwiązania i gotowe afirmacje do zwalczania zachcianek daje właśnie Doreen Virtue. Dzięki niej uzdrowisz swoje emocje – strach, wstyd, gniew i napięcie, które manifestują się w formie zachcianek.

Z książką Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia? każdy z łatwością odzyska zdrowy poziom apetytu i kontrolę nad swym ciałem i duchem.


bezpłatny fragment:

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

E-booki, Imbolc. Rytuały, przepisy i zaklęcia na święto światła - Carl Neal
od 16 44

1 oferta

Imbolc. Rytuały, przepisy i zaklęcia na święto światła - Carl Neal

  • ISBN 9788365170804 
  • Autor Carl F. Neal 
  • Wydawnictwo Illuminatio 
  • Ilość stron 240 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj
E-booki, Mindfulness w pracy
od 21 66

1 oferta

Mindfulness w pracy

  • ISBN 9788365442178 
  • Autor Michael Carroll 
  • Wydawnictwo Illuminatio 
  • Ilość stron 220 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj
E-booki, Lammas
od 16 44

1 oferta

Lammas

  • ISBN 9788364645877 
  • Autor Melanie Marquis 
  • Wydawnictwo Illuminatio 
  • Ilość stron 192 
  • Rok wydania 2015 
Porównaj
E-booki, Życie bez bólu. Naturalne i duchowe sposoby eliminowania bólu fizycznego - ebook
od 18 68

3 oferty

Życie bez bólu. Naturalne i duchowe sposoby eliminowania bólu fizycznego - ebook

  • ISBN 9788365442734 
  • Autor Doreen Virtue Doreen Virtue Robert Reeves 
  • Wydawnictwo Illuminatio 
  • Ilość stron 178 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj
E-booki, Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba
od 26 01

1 oferta

Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba

  • ISBN 9788365442611 
  • Autor Jamie Glowacki 
  • Wydawnictwo Illuminatio 
  • Ilość stron 245 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj
E-booki, Sztuka kreatywnego myślenia. Podnieś umysł na wyższy poziom - James Hardt
od 22 43

3 oferty

Sztuka kreatywnego myślenia. Podnieś umysł na wyższy poziom - James Hardt

  • ISBN 9788365442956 
  • Autor James Hardt 
  • Wydawnictwo Illuminatio 
  • Ilość stron 296 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.