Menu
Zamknij

samo sedno - asertywność w przykładach

E-booki

Opis

To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!

Ten nowoczesny poradnik pokazuje liczne sytuacje z życia, które bywają niełatwe choćby dla osób, które uważają się za asertywne. Optymalnie dobrane scenki i dialogi opatrzone są fachowym komentarzem, analizą zachowania rozmówców, a także scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i użytecznym zwrotom zawsze odszukasz sposób na wyjście z najistotniej niełatwych sytuacji.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:

- pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi – stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i kryteria

- prezentuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie

wydajne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi

- podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości

Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, i UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i jednostkowe sesje formujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Jak zbudować poczucie własnej wartości?

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

E-booki, Grecki. Kurs podstawowy
od 21 81

2 oferty

Grecki. Kurs podstawowy

  • ISBN 9788360415573 
  • Autor EDGARD 
  • Wydawnictwo Edgard 
Porównaj
E-booki, siła niedoskonałości. dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej
od 20 90

1 oferta

siła niedoskonałości. dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej

  • ISBN 9788366237162 
  • Autor Malwina Huńczak 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 240 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
E-booki, dodaj mi skrzydeł! jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną?
od 24 25

1 oferta

dodaj mi skrzydeł! jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną?

  • ISBN 9788365884398 
  • Autor Joanna Steinke-Kalembka 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 280 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
E-booki, samo sedno - bieganie dla początkujących i zaawansowanych
od 27 12

1 oferta

samo sedno - bieganie dla początkujących i zaawansowanych

  • ISBN 9788377882863 
  • Autor Grzegorz Rogóż 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 264 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
E-booki, angielski fiszki mp3 1000 najważniejszych słów i zdań
od 11 21

1 oferta

angielski fiszki mp3 1000 najważniejszych słów i zdań

  • ISBN 9788377881958 
  • Wydawnictwo EDGARD 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj
E-booki, klassische falle. niemiecki kryminał z ćwiczeniami
od 14 52

1 oferta

klassische falle. niemiecki kryminał z ćwiczeniami

  • ISBN 9788377886267 
  • Autor Ingrid Glomp 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 113 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
E-booki, angielski dla zaawansowanych. teksty i ćwiczenia
od 24 25

1 oferta

angielski dla zaawansowanych. teksty i ćwiczenia

  • ISBN 9788377885178 
  • Autor praca zbiorowa 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 160 
  • Rok wydania 2015 
  • Tematyka religijne 
Porównaj
E-booki, placebo effect. angielski thriller z ćwiczeniami
od 18 57

1 oferta

placebo effect. angielski thriller z ćwiczeniami

  • ISBN 9788377886656 
  • Autor Kevin Hadley 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 128 
  • Rok wydania 2019 
Porównaj
E-booki, samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie
od 13 49

1 oferta

samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie

  • ISBN 9788377883921 
  • Autor Grzegorz Rogóż 
  • Wydawnictwo Edgard 
  • Ilość stron 163 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.