Menu
Zamknij

dlaczego joga? stań ze mną na macie

E-booki

Opis

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.

Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w powszednim życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia i obszerniejszej świadomości siebie i swego ciała.cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!

Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, by ta książka też w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką.

Co wynajdziesz w tej książce? praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w powszednim życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji.

Natalia Knopek – certyfikowana nauczycielka jogi, pisze bloga simplife.pl i prowadzi kanał na YouTube, gdzie odszukasz gotowe sesje do wykorzystania w domu. Zwolenniczka uzdrawiania poprzez ruch i odpowiednią dietę. Głęboko wierzy w to, że piękno powstaje wewnątrz, a każda obfita zmiana inicjuje się od jednego śladowego kroku. W swej praktyce bazuje na poszukiwaniu równowagi między tym, co możemy czerpać z tradycyjnego przekazu jogi a elementami bliskimi współczesnemu człowiekowi.

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

E-booki, przewodnik euro know how - wersja polska
od 12 08

1 oferta

przewodnik euro know how - wersja polska

  • ISBN 9788393499007 
  • Autor Paulina Grabara 
  • Wydawnictwo Destino Communications 
  • Ilość stron 146 
  • Rok wydania 2012 
Porównaj
E-booki, malediwy. o życiu w hermetycznej krainie palm kokosowych, białych plaż i szamanów
od 44 91

1 oferta

malediwy. o życiu w hermetycznej krainie palm kokosowych, białych plaż i szamanów

  • ISBN 9788381038492 
  • Autor Magdalena Typel 
  • Wydawnictwo Pascal 
Porównaj
E-booki, bez strachu. jaka jest siła marzeń i ile człowiek może zaryzykować by dopiąć swego
od 35 91

1 oferta

bez strachu. jaka jest siła marzeń i ile człowiek może zaryzykować by dopiąć swego

  • ISBN 9788381039796 
  • Autor Janiak-Molęcka Inez 
  • Wydawnictwo Pascal 
  • Rok wydania 2022 
Porównaj
E-booki, czego ginekolog ci nie powie. książka, którą powinna przeczytać każda z nas!
od 26 54

1 oferta

czego ginekolog ci nie powie. książka, którą powinna przeczytać każda z nas!

  • ISBN 9788381036450 
  • Autor Augustyn-Protas Anna, Oleszczuk Tadeusz 
  • Wydawnictwo Pascal 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
E-booki, szwajcaria, czyli jak przeżyć między krowami a bankami. bilet w jedną stronę
od 35 91

1 oferta

szwajcaria, czyli jak przeżyć między krowami a bankami. bilet w jedną stronę

  • ISBN 9788381036443 
  • Autor Lampka Joanna 
  • Wydawnictwo Pascal 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
E-booki, O autach. Rozmowa dziennikarzy o najważniejszych samochodach minionych dekad (E-book)
od 44 91

1 oferta

O autach. Rozmowa dziennikarzy o najważniejszych samochodach minionych dekad (E-book)

  • ISBN 9788381031424 
  • Autor Adam Kornacki, Marcin Klimkowski 
  • Wydawnictwo Pascal 
Porównaj
E-booki, turcja. w mojej krainie minaretów, aromatycznej herbaty i mruczących kotów
od 35 91

1 oferta

turcja. w mojej krainie minaretów, aromatycznej herbaty i mruczących kotów

  • ISBN 9788381034517 
  • Autor Maury Agnieszka 
  • Wydawnictwo Pascal 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
E-booki, tutto bene. włoska kuchnia flavii. rodzinne historie, przepisy i opowieści
od 28 35

1 oferta

tutto bene. włoska kuchnia flavii. rodzinne historie, przepisy i opowieści

  • ISBN 9788381037051 
  • Autor Flavia Borawska, Małgosia Minta 
  • Wydawnictwo Pascal 
  • Rok wydania 2020 
Porównaj
E-booki, gruzja. jak się żyje polce w kraju wina, gościnności i drogowych absurdów
od 35 91

1 oferta

gruzja. jak się żyje polce w kraju wina, gościnności i drogowych absurdów

  • ISBN 9788381037945 
  • Autor Kaczmarzyk Martyna 
  • Wydawnictwo Pascal 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.