Menu
Zamknij

Indywidualna lekcja Pole dance – Bydgoszcz

Muzyka dance i disco

Opis

indywidualne zajęcia Pole Dance w Bydgoszczy wykonywane są pod okiem instruktorki i trwają 60 minut.

Komu podarować zajęcia Pole Dance?
  • Kobiecie z Bydgoszczy kochającej taniec
  • Osobie, która pragnie zadbać o swoją sylwetkę
  • Kobiecie, która uwielbia spędzać wolny czas aktywnie
  • Przyjaciółce, która poszukuje nowych i ciekawych zajęć
Pole Dance

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w progresywnych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga obfitego nakładu energii, zaangażowania i siły. W trakcie treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to także forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?

dużo pań zmaga się z obawami związanymi ze obfitym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten typ tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę potężnych figur,też przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia realizowane w czasie rozgrzewki są przypasowane tak, aby wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe w trakcie pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, lecz każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.

To dobry pomysł na podarunek ponieważ
  • Jest wyśmienitym pomysłem na upominek dla przyjaciółki
  • Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej
  • Pole dance pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i wysmuklić sylwetkę
  • Lekcja tańca to szansa na zyskanie nowej pasji

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.