Menu
Zamknij

Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego - Maciej Wielobób od 16 92

Audiobooki

Opis

Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować! Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy) Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny jednostkowej (nijamy) Tu odszukacie artykuły i wywiady z Autorem Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze tradycyjnej, doczekał się już wielu interpretacji, lecz wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach, a także o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do cyklu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, Ci trzeba tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich używania. Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat energicznie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w powszednim życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najkorzystniejsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły tradycyjnej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak! Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości) Pułapka ignorancji (5 uciążliwości) Droga jest prosta (abhjasa i vairagja) Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga) Stabilność i wolność od napięcia (asana) Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara) Praktyki koncentracyjno-medytacyjne Materiały dopełniające Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym! Maciej Wielobób - jeden z najmocniej rozpoznawalnych w Polsce nauczycieli jogi i medytacji. Prowadzi szkołę jogi i centrum medytacji w Krakowie, jeździ z warsztatami po całej Polsce. Był współzałożycielem i pierwszym redaktorem naczelnym portalu JogaSutry.pl. Jest autorem książki Terapia jogą, a także 2 e-booków i ponad 200 artykułów o jodze, medytacji i tematach pokrewnych. Z żoną Agnieszką, synem Tymonem, psem i dwoma kotami mieszka na wsi w dolinie Mierzawy. Strona WWW: www.maciejwielobob.pl Blog: http://maciejwielobob.pl/joga-blog/

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Audiobooki, Jesteś marką Jak odnieść sukces i pozostać sobą - Joanna Malinowska-Parzydło
od 24 66

2 oferty

Jesteś marką Jak odnieść sukces i pozostać sobą - Joanna Malinowska-Parzydło

  • ISBN 9788328343993 
  • Autor Joanna Malinowska-Parzydło 
  • Wydawnictwo Onepress 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Audiobooki, Muzyka klasyczna dla bystrzaków. Darmowy odbiór w niemal 100 księgarniach!
od 26 11

1 oferta

Muzyka klasyczna dla bystrzaków. Darmowy odbiór w niemal 100 księgarniach!

  • ISBN 9788328327603 
  • Autor David Pogue, Scott Speck 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Tematyka sportowe 
Porównaj
Audiobooki, Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków - Anna Kuraszyńska
od 21 17

2 oferty

Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków - Anna Kuraszyńska

  • ISBN 9788324692132 
  • Autor Anna Kuraszyńska 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Audiobooki, Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby - Alicja Grzesiak
od 25 42

2 oferty

Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby - Alicja Grzesiak

  • ISBN 9788324669240 
  • Autor Alicja Grzesiak 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Audiobooki, Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie. II wydanie - Robert Maurer
od 21 17

2 oferty

Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie. II wydanie - Robert Maurer

  • ISBN 9788328334472 
  • Autor Robert Maurer 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Audiobooki, Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione
od 33 92

2 oferty

Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione

  • ISBN 9788328336155 
  • Autor Jacek Walkiewicz 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Audiobooki, Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość
od 25 42

2 oferty

Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość

  • ISBN 9788328324343 
  • Autor Edyta Walęciak-Skórka 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Audiobooki, Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności. Wydanie II
od 29 67

2 oferty

Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności. Wydanie II

  • ISBN 9788328323353 
  • Autor David Allen 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Audiobooki, Lider sprzedaży. Jak angażować handlowców w aktywną sprzedaż (CD)
od 20 49

2 oferty

Lider sprzedaży. Jak angażować handlowców w aktywną sprzedaż (CD)

  • ISBN 9788328322424 
  • Autor Robert Zych 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2016 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.