Menu
Zamknij

Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża (CD) od 22 86

Audiobooki

Opis

Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ

Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową
Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swego mózgu

Plan na resztę dnia:

skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii,
stworzyć podanie o dotację,
odebrać dziecko ze szkoły muzycznej,
zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym,
umówić się na wizytę lekarską,
zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie,
skontaktować się z mediami w sprawie konferencji,
oddać samochód do mechanika,
napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży.

"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli typowo nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.

Taka sytuacja może posiadać kilka przyczyn: zbyt obfite obciążenie obowiązkami, obawa przed prędko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i bez dwóch zdań tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.

Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
Zostań człowiekiem czynu!

Podtytuł: Zaprogramuj wewnętrznego stróża
ISBN: 9788324692736
Kod paskowy: 9788324692736
Autorzy: Fiore Neil
Rok wydania: 2007
Kod wydawcy: 20367
Miejscowość: Gliwice
Oprawa: Kartonowa
PKWiU: 58.11.20.0
Format: 14.0x11.2cm
Głębokość (mm): 5
Waga: 0.055
Dział/Kategorie: Audiobooki / Poradniki
Nośnik/Format: CD-MP3
ilość nośników: 1
Czas trwania: 6:30:15
Języki: polski
Grupa towarowa: CD ROM

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Audiobooki, Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie (CD)
od 17 89

3 oferty

Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie (CD)

  • ISBN 9788324675531 
  • Autor Robert Maurer 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2004 
Porównaj
Audiobooki, Jesteś marką Jak odnieść sukces i pozostać sobą - Joanna Malinowska-Parzydło
od 28 37

2 oferty

Jesteś marką Jak odnieść sukces i pozostać sobą - Joanna Malinowska-Parzydło

  • ISBN 9788328343993 
  • Autor Joanna Malinowska-Parzydło 
  • Wydawnictwo Onepress 
  • Rok wydania 2018 
Porównaj
Audiobooki, Muzyka klasyczna dla bystrzaków. Darmowy odbiór w niemal 100 księgarniach!
od 28 37

1 oferta

Muzyka klasyczna dla bystrzaków. Darmowy odbiór w niemal 100 księgarniach!

  • ISBN 9788328327603 
  • Autor David Pogue, Scott Speck 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Tematyka sportowe 
Porównaj
Audiobooki, Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków - Anna Kuraszyńska
od 21 17

2 oferty

Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków - Anna Kuraszyńska

  • ISBN 9788324692132 
  • Autor Anna Kuraszyńska 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Audiobooki, Rozmyślnik Jacka Walkiewicza. Zainspiruj się do działania! Audiobook -.
od 29 67

1 oferta

Rozmyślnik Jacka Walkiewicza. Zainspiruj się do działania! Audiobook -.

  • ISBN 9788328348394 
  • Autor Jacek Walkiewicz 
  • Wydawnictwo Onepress 
  • Rok wydania 2018 
  • Tematyka kulinaria, hobby, poradniki 
Porównaj
Audiobooki, Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie. II wydanie - Robert Maurer
od 21 17

2 oferty

Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie. II wydanie - Robert Maurer

  • ISBN 9788328334472 
  • Autor Robert Maurer 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Audiobooki, Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione
od 33 92

2 oferty

Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione

  • ISBN 9788328336155 
  • Autor Jacek Walkiewicz 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Audiobooki, Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby - Alicja Grzesiak
od 25 42

2 oferty

Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby - Alicja Grzesiak

  • ISBN 9788324669240 
  • Autor Alicja Grzesiak 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Audiobooki, Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość
od 25 42

2 oferty

Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość

  • ISBN 9788328324343 
  • Autor Edyta Walęciak-Skórka 
  • Wydawnictwo Helion 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.